29 - 31 мая 2026
ВЫДЫХАЙ
ретрит для освобождения от тревожности и стресса, наполнения силой и обретения ясности ума
Видеоприглашение от создателей ретрита
4 мин. 44 сек.
Программа ретрита
ПЯТНИЦА, 29.05.26
17:00 – 17:30
17:00 – 17:30
Заселение участников в дом
17:30 – 18:30
17:30 – 18:30
Знакомство и введение в контекст
Алексей Лосев и Света Зайцева
18:30 – 20:00
18:30 – 20:00
Йога и пранаяма
Света Зайцева
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
Ужин
21:00 – 22:00
21:00 – 22:00
Шаманский родовой ритуал у костра
Света Зайцева
СУББОТА, 30.05.26
08:00 – 09:30
08:00 – 09:30
Интенсивная динамическая йога
Света Зайцева
09:30 – 10:30
09:30 – 10:30
Завтрак
10:30 – 11:00
10:30 – 11:00
Медитация
Алексей Лосев
11:00 – 12:30
11:00 – 12:30
Психологическая игра "ЖИЗНЬ", начало
Алексей Лосев
12:30 – 13:00
12:30 – 13:00
Техника повышения вибраций и энергопрактика на очищение
Света Зайцева
13:00 – 14:00
13:00 – 14:00
Обед
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
Психологическая игра "ЖИЗНЬ", завершение
Алексей Лосев
15:00 – 17:00
15:00 – 17:00
Прогулка в "Жемчужину Сибири", пикник и энергопрактика возле деревьев
17:00 – 17:30
17:00 – 17:30
Релакс, свободное время
17:30 – 19:00
17:30 – 19:00
Практика йоги для детокса внутренних органов
Света Зайцева
19:00 – 20:00
19:00 – 20:00
Ужин
20:00 – 20:30
20:00 – 20:30
Медитация
Алексей Лосев
20:30 – 22:00
20:30 – 22:00
Мантра-йога
Павел Дереча
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 31.05.26
08:00 – 09:30
08:00 – 09:30
Динамическая медитация Ошо
Света Зайцева
09:30 – 10:30
09:30 – 10:30
Завтрак
10:30 – 11:00
10:30 – 11:00
Медитация
Алексей Лосев
11:00 – 12:30
11:00 – 12:30
Сильное мышление во времена нестабильности: теория и практика
Алексей Лосев
12:30 – 14:00
12:30 – 14:00
Интенсивная динамическая йога
Света Зайцева
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
Обед
15:00 – 15:30
15:00 – 15:30
Ритуал завершения ретрита
Алексей Лосев, Света Зайцева
15:30 – 16:00
15:30 – 16:00
Сборы
16:00
16:00
Выезд в город
Где пройдет ретрит
В большом 3х этажном доме в живописном месте у водоёма
Что есть в доме: большой зал для практик, комнаты с односпальными кроватями, душевые, обеденная зона, лужайка с выходом к водоёму.

Дом находится в деревне Мичурина по Московскому тракту рядом с центром "Жемчужина Сибири".
Кто проводит ретрит
Светлана Зайцева
Учитель йоги с 20-летним стажем, магистр физической культуры, дипломированный инструктор групповых программ и автор собственных образовательных проектов в сфере йоги и женского здоровья.

Изучала Гималайскую, бихарскую традиции классической йоги, аштанга йогу в традиции Ш.К. Паттабхи Джойса и йогу по методу Б.К.С. Айенгара, женскую йогатерапию и перинатальную йогу.

Организатор женских кругов и йога-ретритов.
Алексей Лосев
Сертифицированный коуч и тренер с опытом 19 лет, предприниматель (коучинг-центр, студия йоги, онлайн-школы и др).

Разработал и провел 50+ потоков тренинговых программ по достижению целей и исполнению намерений.

Организовывал фестивали "Небо и Земля", Yoga Open Air и "Три кита".
Что входит в стоимость?
  • Участие во всех практиках и активностях во время ретрита: 6 занятий йогой, 3 медитации, большая психологическая игра, шаманский родовой ритуал, мастер-класс по сильному мышлению, пение мантр и прогулка в "Жемчужину Сибири"
  • Проживание в доме (размещение - от 2х до 4х человек в комнате, душ на этаже)
  • Вегетарианское питание
  • Трансфер туда и обратно
  • Фото от профессионального фотографа во время ретрита
  • Подарок каждому участнику
Ещё один подарок
для первых 10 человек
Вы получаете бонусом ОДИН МЕСЯЦ участия в онлайн-клубе Светланы Зайцевой «Твоё племя» - практики йоги, женские круги, лекции по философии йоги, мастер-классы с приглашенными экспертами и поддержка сообщества сестёр.
Made on
Tilda